Зелёный смузи с морковью и грейпфрутом

Зелёный смузи с морковью

Такой смузи легко насытит, придаст сил, бодрости и энергии. Он поможет сбросить лишние килограммы и убрать лишние сантиметры с талии и бедер.
Это полноценное блюдо рекомендуют тем, кто хочет похудеть употреблять в пищу во второй половине дня.
Этот смузи также хорошо подходит для разгрузочных дней.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

  1. Листья савойской капусты 3 шт.;
  2. Морковь 2 шт.;
  3. Грейпфрут 1 шт.;
  4. Имбирный корень 1 шт.;
  5. Шпинат 150 граммов;
  6. Лед 1 чашка.

Приготовление:

  1. Листья шпината и савойской капусты вымыть, нарезать, выложить в чашу блендера.
  2. Имбирь и морковь вымыть, очистить, нарезать, добавить в блендер.
  3. Грейпфрут очистить, вымыть, нарезать.
  4. Добавить  грейпфрут и лед в блендер.
  5. Взбивать до получения однородной массы.
Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".