Смузи с малиной и йогуртом

Смузи с малиной

Этот смузи особенно нравится детям. У него нежный вкус, красивый внешний вид. Такой смузи хорошо подойдет для завтрака или полдника. Он – источник витаминов, микро- макроэлементов и кальция, столь необходимого растущему детскому организму.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

  • Малина 250 граммов;
  • Яблоко 2 шт.;
  • Банан 1 шт.;
  • Йогурт 1 чашка;
  • Вода ½  чашки;
  • Лед 1 чашка.

Приготовление:

  1. Яблоко вымыть, очистить, нарезать. выложить в чашу блендера.
  2. Банан вымыть, очистить от кожуры, выложить в чашу блендера.
  3. Малину вымыть, просушить.
  4. Добавить в чашу блендера малину, йогурт, воду, лед.
  5. Взбивать до получения однородной гладкой консистенции.

Смузи готов, зовите ваших близких к столу.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".