Смузи для похудения с имбирем

Смузи для похудения

Похудеть без диет и особых усилий можно, если добавить в свой рацион питания некоторые продукты. Имбирный корень – один из них. Он хорошо расщепляет жир и ускоряет обмен веществ. Грейпфрут, входящий в состав этого смузи, —  тоже природный жиросжигатель. Выпивая такой смузи на ужин, вы вполне можете убрать несколько лишних сантиметров с талии и бедер всего за несколько недель.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

  • Авокадо 1 шт.;
  • Паприка 1 шт.;
  • Имбирь корень 1 шт. (около 30 граммов);
  • Апельсин сок 1 чашка;
  • Грейпфрут 1 шт.

Приготовление:

  1. Имбирный корень вымыть, очистить, нарезать.
  2. Паприку вымыть, уделать середину, нарезать.
  3. Авокадо вымыть, разрезать, удалить косточку, аккуратно вынуть мякоть, нарезать ее.
  4. Грейпфрут вымыть, очистить, нарезать.
  5. Выложить все подготовленные ингредиенты в чашу блендера, добавить апельсиновый сок.
  6. Взбить все вместе до получения однородной консистенции.

Смузи для похудения готов! Худейте с удовольствием!

 

 

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".