Салат из свежих овощей с красной рыбой

Салат из свежих овощей с красной рыбой

Быстрый и вкусный салат с правильным сочетанием ингредиентов будет полезен тем, кто придерживается принципов правильного питания.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

  • Листья салата 5 — 6 штук;
  • Помидоры, огурец, редис по 100 граммов;
  • Рыба красная слабосоленая 50 граммов;
  • Масло растительное 1 ч. ложка;
  • Семена льна 1 ч. ложка.

Приготовление:

  1. Овощи вымыть, нарезать.
  2. Выложить в ёмкость для смешивания.
  3. Рыбу нарезать кусочками. Добавить рыбу, семена льна, растительное масло. Поперчить.
  4. Смешать ингредиенты.
  5. Выложить в порционную тарелку.

Это тоже интересно:

Молодой картофель с рыбой и овощами

Филе пангасиуса с имбирем и чили

Салат с сельдью

Рыба, запечённая с овощами в духовке

Рыба с «Песто» в духовке

Баклажаны по-гречески

Запеканка с фаршем и грибами

Подписывайтесь на новости сайта, получайте первыми еще больше полезных рецептов

Понравился рецепт – поделить с друзьями. Жми кнопки соц. сетей.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".