Салат из шпината с грушей

Шпинат – это один из самых полезных листовых овощей. А как же его приготовить? Конечно же, нужно стараться готовить шпинат в сыром виде. Салат из шпината с грушей украсит ваш стол, придаст вам сил и насытит необходимыми полезными веществами. А его изысканный вкус понравится всем членам семьи.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

  • Груша 100 граммов;
  • Орехи грецкие 4 ст. ложки;
  • Сыр пармезан 50 граммов;
  • Шпинат 100 граммов;  
  • Чеснок сушеный 1 ч. ложка;
  • Бальзамический уксус 1 ст. ложка;
  • Масло грецкого ореха 2 ст. ложки.

Приготовление:

  1. Листья шпината вымыть, просушить, удалить ножку листа.
  2. В ёмкости для смешивания соединить масло с уксусом и чесноком.
  3. Грушу вымыть, нарезать мелкими кусочками, выложить в ёмкость для смешивания.
  4. Листья шпината и грушу хорошо смешать. 
  5. На порционную тарелку выложить основу салата,  натереть пармезан, добавить в салат, украсить грецкими орехами.

Изысканный салат из шпината готов .

Еще больше полезных и вкусных рецептов:

Рулет из шпината с творогом и помидорами

Фитнес салат из молодой капусты с оливками

Лазанья из кольраби со шпинатом и куриным филе

Горчичный суп

Гречневые голубцы со шпинатом и грибами

Перец фаршированный средиземноморский запеченный

Овсяная каша в мультиварке

Подписывайтесь на новости сайта и узнавайте первыми  о вкусной и полезной еде.

Понравился рецепт – поделись с друзьями. Жми кнопку соц. сетей.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".