Салат из квашеной капусты с помидором

Салат из квашеной капусты с помидором

Квашеная капуста великолепный продукт, улучшающий пищеварение, придающий силу, сохраняющий красоту и молодость. На основе квашеной капусты можно приготовить множество салатов, которые отлично подходят к любому основному блюду. В каждой порции этого салата не более 150 калорий.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

  • Помидор 1 шт.;
  • Лук репчатый ½ шт.;
  • Масло подсолнечное 2 ст. ложки;
  • Зелень петрушки;
  • Соль, перец;
  • Капуста квашеная 2 стакана.

Приготовление:

  1. Зелень вымыть, мелко нарезать.
  2. Помидоры вымыть, нарезать полукольцами.
  3. Лук очистить, нарезать полукольцами.
  4. Соединить ингредиенты в ёмкости для смешивания, добавить капусту, перец, растительное масло.
  5. При необходимости присолить. Смешать ингредиенты.

Салат готов, его можно подавать к столу.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".