Салат из индейки с моцареллой и яйцом

Питаясь правильно и рационально постепенно замечаешь, что объемы потребляемой пищи уменьшаются. И понятно почему, ведь пища становится более качественная, и организму достаточно определенное ее количество для того, чтобы получить максимальную пользу.

Так, теплый салат из мяса индейки, сыра моцареллы, яиц и овощей- именно то блюдо, которое принесет и пользу, и вкусовое удовольствие.

  Для приготовления салата потребуются ингредиенты:

image-10-12-14-00-25-13

  • Мясо индейки 50 грамм;
  • Моцарелла 20 грамм;
  • Куриное яйцо 1 шт.;
  • Помидор 30 грамм;
  • Огурец 20 грамм;
  • Морковь 20 грамм;
  • Йогурт 50 мл;
  • Смесь итальянских трав, сухой чеснок, молотый перец.

  Салат из индейки с моцареллой фоторецепт:

1. Помидор нарезать полукольцами, выложить на порционную тарелку.

image-10-12-14-00-25-9

2. Морковь и огурец нарезать соломкой. Полить йогуртовым соусом, приготовленным и йогурта и смести итальянских трав с чесноком.

image-10-12-14-00-25-8

 

3. Выложить сверху овощи.

image-10-12-14-00-25-7

4. Отварную индейку порезать на полоски, выложить на салат.

image-10-12-14-00-25-11

5. Добавить перец.

 

 

 

 

 

 

 

 

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".