Рыба в конверте запечённая

Рыба в конверте запечённая

Вкусное,  полезное, оригинальное блюдо приготовленное без единой капли жира, даже растительного, обладает лёгким нежным вкусом. В нём только хорошо сочетающиеся между собой ингредиенты. При этом такое блюдо готовится быстро и просто.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

Приготовление:

  1. Лайм вымыть, нарезать дольками.
  2. Рыбное филе вымыть, просушить, посолить.
  3. На каждое филе нанести 1½  ст.  ложки томатного соуса, посыпать свежемолотым перцем, сверху выложить дольки лайма и свежую кинзу.
  4. Выложить подготовленное филе рыбы на пекарскую бумагу, завернуть её как показано на фотографии, завязать края. 
  5. Готовить при температуре 200 градусов 40 минут.

Подать такую рыбу не снимая пекарской бумаги. Рыба в конверте готова.  Подайте к ней салат из сырых овощей или овощную нарезку. Приятного аппетита!

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".