Полезный бутерброд с сыром, бананом и шоколадом

полезный бутеброд

Иногда нужно быстро накормить ребенка, и тогда  на помощь родителям приходят бутерброды . Важно сделать их из полезных ингредиентов, которые не только насытят, но и принесут пользу.

Для приготовления потребуются:

  • Булка из цельнозерновой муки 1 шт.;
  • Творожный сыр домашнего приготовления 2 ст. ложки;
  • Орехи 1 ч. ложка;
  • Шоколад 30 граммов;
  • Банан ½ шт.

Приготовление:

  1. Булку надрезать посередине.
  2. Намазать творожным сыром. Рецепт приготовления творожного сыра можно увидеть тут.
  3. Орехи измельчить в блендере или нарезать.
  4. Шоколад измельчить в блендере или натереть на терке.
  5. Распределить равномерно орехи и шоколад по всей поверхности бутерброда.
  6. Банан очистить, нарезать кружочками.
  7. Положить свержу кружочки банана.
  8. «Закрыть бутерброд».

Подать такой бутерброд свежеприготовленным.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".