Это простое в приготовлении блюдо обязательно вызовет интерес у вашего ребенка и его гостей. Используйте только натуральные ингредиенты, запекайте эти отбивные в духовке или мультиварке, и ваш ребенок будет сыт и доволен.
Для приготовления потребуются такие ингредиенты:
- Куриное филе 1 шт.;
- Помидор ½ шт;
- Яблоко ¼ шт;
- Сыр 3 кусочка (всего около 30 граммов);
- Соль, перец.
Приготовление:
- Филе вымыть, просушить, разрезать на 3 части. Отбить филе, посолить, поперчить. Дать постоять под пленкой около 1-2 часов.
- Помидор вымыть, нарезать кружочками.
- Яблоко вымыть, отрезать толстый кружок яблока.
- На шпажку для шашлычка нанизать, чередуя, помидор, отбивную, кусок сыра.
- Сверху нанизать яблоко.
- Поставить в форму для запекания или в чашу мультварки. Выпекать в духовке при температуре 200 градусов 50 минут. Для приготовления в мультиварке использовать режим «Выпечка», выбор продукта «Мясо», время приготовления 1 час.
Подать готовое блюдо горячим, в качестве гарнира можно использовать картофельное или овощное пюре.
Категория: