Гречневый плов с овощами и курицей

гречневый плов

Это вкусное и полезное блюдо почему-то нечастый гость на нашем столе. Попробуйте приготовить гречку по такому рецепту и вы увидите – этот плов станет любимым обеденным блюдом для всей семьи.

Для приготовления потребуется такие ингредиенты:

  • Курица 500 граммов;
  • Гречка 2 стакана;
  • Лук 100 граммов;
  • Вода 3 стакана;
  • Перец болгарский жёлтый 1 шт.;
  • Соль, перец.

Приготовление:

  1. Курицу вымыть, нарезать на мелкие  кускочки, выложить в сотейник с прогретым маслом.
  2. Обжарить со всех сторон примерно 5 минут.
  3. Лук очистить, порезать, добавить в сотейник.
  4. Пассеровать все вместе 5 минут.
  5. Гречку перебрать, промыть, добавить в сотейник.
  6. Перец нарезать, добавить в сотейник.
  7. Смешать  все ингредиенты, посолить, поперчить, добавить воду.
  8. Тушить при закрытой крышке на слабом огне 20 -30 минут.

    Гречневые голубцы с белыми грибами

    Рыба с «Песто» в духовке

    Ризотто из гречки с весенней зеленью и шампиньонами

    Гречневая каша с фруктами и ягодами или как правильно готовить гречку

    Гречневые лодочки с овощами

    Дорада в цитрусовым соусе

    Лосось запеченный с помидором

    Подписывайтесь на новости сайта и получайте первыми еще больше информации о правильном и здоровом питании.

    Понравился рецепт — поделись с друзьями. Жми кнопку социальных сетей.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".