Архив категории ‘Новогоднее и Рождественское меню’

Говяжьи рулетики с горчицей и тыквенными семечками

Говяжьи рулетики

Говяжьи рулетики с горчицей и тыквенными семечками – это оригинальное блюдо европейской кухни. Вы можете приготовить его у себя дома. Для этого нужны самые обычные продукты, которые есть у каждой хозяйки под рукой. Для приготовления  потребуются такие ингредиенты: Тыквенные семечки 2 ст. ложки; Морковь 200 граммов; Телятина 800 граммов; Лук 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; […]

Кролик в вине на итальянский лад

Кролик в вине на итальянский лад

Крольчатина – это диетический вид мяса, который рекомендуют детям и пожилым людям. Благодаря своему химическому составу этот вид мяса очень легко переваривается и усваивается в организме. Крольчатина хорошо сочетается с овощами, крупами и макаронами, поэтому это мясо можно подавать с любым видом гарнира. Для приготовления крольчатины потребуются такие ингредиенты: Мясо кролика примерно 800 граммов; Соль, […]

Дорада в цитрусовым соусе

Дорадо в цитрусовым соусе

Невероятно вкусное и оригинальное блюдо, которым можно удивить и накормить членов семьи, и гостей. В каждой его порции всего 390 ккал. Время приготовления около 40 минут.  Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Дорада 4 шт.; Перец, розмарин, тимьян; Чеснок 4 зубчика; Апельсин 3 шт.; Лимон 1 шт.; Оливковое масло 4 ст. ложки; Овощной или рыбный бульон 200 мл; Оливки […]

Дорада с фенхелем и оливками

Дорадо с фенхелем и оливками

Такое сочетание вкуса понравится даже самым изысканным гурманам. Всего 400 калорий в каждой порции! Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Дорада 800 -1000 граммов; Фенхель 4 шт.; Оливковое масло 3 ст. ложки; Лимон 2 шт.; Чёрные оливки 300 граммов; Соль, чёрный перец. Приготовление: Духовку разогреть до 180 градусов; Фенхель промыть, очистить и нарезать кусочками. Лимон разрезать на […]

Пана кота с лимоном

пана кота с лимоном

Это красивое, вкусное и полезное блюдо итальянской кухни является источником кальция и глюкозамина, которые помогают костям и суставам оставаться здоровыми. В одной порции не более 220 ккал. Для приготовления этого десерта понадобятся: Молоко 500 мл; Фруктоза или коричневый натуральный сахар; Желатин 1 пакет; Лимонный сахар или лимонная эссенция; Лимон; Приготовление: Желатин замочить в небольшом количестве […]

Рулет из лаваша с зеленью, ветчиной и сыром

rulet-iz-lavasha-s-zelenyu-vetchinojj-i-syrom

Иногда можно побаловать себя быстрой едой, главное готовить её из полезных продуктов.  Добавляя зелень в блюдо, мы снижаем его калорийность. Поэтому в любые быстрые закуски мы рекомендуем добавлять листовые овощи. Для приготовления этого салата потребуется такие ингредиенты: Лаваш листовой 3 шт; Ветчина или шинка 100 граммов; Сыр для чизбургера 100 граммов; Петрушка 50 граммов; Салат айсберг […]

Салат из запеченного мяса с авокадо

salat-iz-zapechennogo-myasa-s-avokado

Авокадо – это уникальный овощ, который прекрасно сочетается со всеми группами продуктов. Добавляйте его в салаты, супы, готовьте из него смузи, обретаете силу и энергию. Для приготовления салата из буженины с авокадо потребуются такие продукты: Запечённое мясо 150 граммов; Авокадо 1 плод; Лук-шалот 1 шт.; Смесь салатных листьев «Салат микс»; Пророщенные зерна пшеницы или сои […]

Лосось в фисташковом кляре

losos-v-fistashkovom-klyare

Для приготовления лосося по этому рецепту потребуются такие продукты: Филе лосося 800 граммов; Лук зеленый; Лимонный сок 1 ст. ложка; Фисташки 70 граммов; Мука цельнозерновая 3 ст.ложки Яйцо 1 шт.; Перец, соль; Оливковое масло 2 ст. ложки. Приготовление: Рыбу вымыть, просушить, полить соком лимона. Лук вымыть, просушить, мелко нарезать. Яйцо взбить. Фисташки очистить от скорлупы, […]

Роллы из лосося с огурцом

rolli iz lososja

Попробуйте приготовить роллы по нашему рецепту. Не откажите себе в этом удовольствии. Такие роллы являются источником витаминов D, Е, С, а в каждой порции содержится всего 95 ккал. Для приготовления этих роллов нужно минимум времени. Это красиво, вкусно, полезно и очень оригинально! Чтобы приготовить роллы из лосося с огурцом потребуются такие ингредиенты: Творог обезжиренный 100 граммов; […]

Пасхальная телятина с манго и моцареллой

pashalnaja goviadina

Для приготовления этого блюда потребуется: Сыр моцарелла 125 граммов; Половина небольшого манго; Базилик одна ветка; Сухое вино (желательно белое)100 мл; Телячья вырезка 800-1000 граммов; Соль, перец, одна чайная ложка оливкового масла; Бульон 500 мл. Приготовление: Сыр моцарелла нарезать. Манго вымыть, просушить, очистить, нарезать полукольцами. Базилик вымыть, мелко нарубить. Мясо отбить. Отбитое мясо поперчить, посолить с […]

«Крокодил» из огурца

Закуска из огурца

Низкокалорийное блюдо в оригинальном виде! Крокодил из овощей и сыра моцарелла — отличная закуска. Это источник витаминов, минералов, грубого волокна и белка. Это именно то сочетание, которое признано диетологами правильным. Для приготовления такого блюда понадобятся: Огурец салатный 1 шт; Сыр моцарелла мини 350 граммов; Помидоры черри 350 граммов; Листья базилика зеленого 20-30 штук. Приготовление: 1. […]

Мясо индейки с пряными травами, запеченное в мультиварке

Мясо индейки можно приготовить несколькими способами. На страницах нашего сайта мы говорим только о здоровых способах приготовления продуктов. Запекание – один из них. Окорок индюшиный, запеченный в мультиварке придется по вкусу даже самым большим привередам. Ведь это нежнейшее мясо с ароматом пряных трав. Для приготовления мяса в мультиварке нам понадобятся такие продукты: Голень индейки 1200 […]

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".