Архив категории ‘Детское меню’

Куриная отбивная «Парус»

Куриная отбивная

Это простое в приготовлении блюдо обязательно вызовет интерес у вашего ребенка и его гостей. Используйте только натуральные ингредиенты, запекайте эти отбивные в духовке или мультиварке, и ваш ребенок будет сыт и доволен. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Куриное филе 1 шт.; Помидор ½ шт; Яблоко ¼ шт; Сыр 3 кусочка (всего около 30 граммов); Соль, […]

Хлебцы с рыбой и кукурузой

Хлебцы с рыбой и кукурузой

Отличный перекус с правильным сочетанием продуктов, который подойдет как для детского, так и для взрослого меню. В каждой порции такого перекуса не более 130 калорий, а сил и энергии он дает надолго.  Ему стоит отдать предпочтение, ведь в его составе грамотно подобранные ингредиенты, которые дополняют друг друга и делают еду не только вкусной, но и полезной. […]

Ананас в кунжуте

Питание для детей

Говоря о правильном и вкусном питании нельзя забывать о том, что основы здоровья на всю жизнь закладываются с детства. Поэтому стоит приучать детей питаться не только вкусно, но и полезно. Этот рецепт — отличная альтернатива промышленным сладостям, в составе которого кроме клетчатки и глюкозы — высокое содержание кальция, поставщиком которого является кунжут, или сезам и […]

Молочный рис с бананово – яблочным пюре

полезное детское питание

Такую кашу можно предложить самым маленьким членам семьи. В ее составе только полезные, нейтральные ингредиенты. Готовится она быстро. Такую вкусную кашу можно приготовить и на плите, и в мультиварке. Для приготовления потребуются: Молоко 2 стакана; Рис 1 стакан; Яблоки светлых сортов 1 – 2 шт.; Банан 1 шт. Приготовление: Рис перебрать, промыть. Сварить в кастрюле с […]

Овсянка на молоке с грушей

овсянка на молоке для детей

Овсяная каша на молоке – очень вкусное нейтральное блюдо, которое можно предложить малышу. Используя различные дополнения, такие как яблоко, персик, абрикос или грушу, можно разнообразить детское меню. Для приготовления потребуются: Овсяные хлопья 5 ст. ложек; Молоко 200 мл; Груша ½ шт.; Масло сливочное 5 – 7 граммов; Соль и сахар на кончике ножа при желании. […]

Ягодный мусс с молочным рисом

овсянка для детей

Предложите такое блюдо вашему малышу – и он съест его с огромным удовольствием. Такой рис – это не только вкусное лакомство, но и кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ, в которых нуждается детский организм. Для приготовления потребуются: Рис 1 стакан; Молоко 1.5 стакана; Ягоды по вашему выбору 1 стакан; Сахар 3 ч. ложки; Вода […]

Полезный бутерброд с сыром, бананом и шоколадом

полезный бутеброд

Иногда нужно быстро накормить ребенка, и тогда  на помощь родителям приходят бутерброды . Важно сделать их из полезных ингредиентов, которые не только насытят, но и принесут пользу. Для приготовления потребуются: Булка из цельнозерновой муки 1 шт.; Творожный сыр домашнего приготовления 2 ст. ложки; Орехи 1 ч. ложка; Шоколад 30 граммов; Банан ½ шт. Приготовление: Булку надрезать […]

Каша из кускуса с манго и соусом из банана

детская каша

Вкусное, сладкое полезное блюдо может быть подано детям в качестве злакового завтрака. Такая каша придаст сил и бодрости до самого обеда. Для приготовления потребуются: Кускус ½ стакана Молоко или вода 1 стакан; Манго 100 граммов; Соль на кончике ножа; Банан ½ шт. Приготовление: Кускус промыть, выложить в кастрюлю или чашу мультиварки, долить жидкость (молоко или […]

Апельсиновые чашечки

апельсиный десерт

Лето – сезон овощей, ароматных фруктов и ягод. Используя этот рецепт, можно получить удовольствие от летних даров и зимой, если использовать их в замороженном виде. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Апельсины 2 шт.; Ягоды свежие или замороженные 100 граммов; Мята листочки 4 шт. Приготовление: Апельсины вымыть, просушить, разрезать пополам, осторожно вынуть мякоть. Нарезать мякоть апельсина. […]

Фруктовый суп

суп из фруктов

Фруктовый суп – вы еще ничего не слышали об этом вкусном блюде? Он освежает, придает сил и хорошего настроения. Он добавит энергии как в жаркий летний день, так и в холодные зимние дни. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Апельсин 1 шт.; Персик 2 шт.; Банан 2 шт.; Сок персиковый или абрикосовый 1 чашка. Приготовление: Апельсин […]

Смузи из чёрной смородины с мюсли

Смузи из чёрной смородины

Этот энергетический напиток — высокоуглеводный завтрак с полезными сахарами. Готовится он быстро, непосредственно перед подачей Он — просто кладезь витаминов, минералов, питательных веществ. Его нежный вкус оценят не только как дети, но и взрослые. Для приготовления потребуются: Смородина 250 граммов; Мюсли 6 ст. ложек; Банан 1 шт.; Йогурт 100 г раммов. Приготовление: Ягоды вымыть, просушить, выложить […]

Гречка с сухофруктами и бананами к завтраку

гречка с сухофруктами к завтраку

Для приготовления такого завтрака можно использовать не только крупу, но и гречневые хлопья. В любом случае – гречневая каша с утра – залог здоровья, сил и работоспособности на весь день. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Гречка или гречневые хлопья 1 стакан; Вода 1,5 стакана; Сушенные абрикосы без косточки 3 ст. ложки; Изюм 1 ст. ложки; Банан; […]

Гречневая каша с клубникой и семечками

гречневая каша

Побалуйте себя и своих детей этой вкусной кашей, которая хорошо насытит и придаст силы, бодрости и энергии на весь день. Ее можно использовать не только к завтраку, но и в качестве полдника. В ее составе только полезные натуральные ингредиенты. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Крупа гречневая 1 стакан; Клубника 200 граммов; Масло растительное 3 ст. […]

Гречневая каша с молоком и фруктами

молочная гречневая каша с фруктами

Гречневую кашу с молоком традиционно готовили на Украине с незапамятных времен. Такая каша считается блюдом с правильным сочетанием продуктов. Она хорошо усваивается организмом, ведь гречка – продукт богатый витаминами и минералами. Мы предлагаем усовершенствованный старинный рецепт гречневой каши. Именно в таком виде ее с удовольствием съедят дети. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Крупа гречневая 1 […]

Смузи из малины и смородины

Смузи из ягод

Сезон ягод – время, которое не стоит оставлять без внимания. Ведь именно летом можно насытить организм столь необходимыми ему веществами и получить заряд бодрости и сил на целый год. Малина – вкусная ягода, съедая необходимое количество которой можно избежать простудных заболеваний в течение всего года. Смородина – кладезь витаминов и обладатель незабываемого вкуса. Для приготовления […]

Тарталетки из ягод

Ягодные тарталетки

Такой красивый десерт может выручить вас, когда нужно предложить маленьким гостям что-то вкусное, приготовленное на скорую руку. Такие тарталетки можно подать даже к праздничному столу. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Ягоды по вашему выбору; Арахисовая паста на более ½ ч. ложки на 1 тарталетку; Тарталетки 10 шт. Приготовление: Ягоды вымыть, крупные ягоды порезать. В тарталетку […]

Каша из кукурузных хлопьев

завтрак для похудения

Такое блюдо может выручить тех, у кого нет времени для приготовления полноценного завтрака. При выборе овсяных хлопьев стоит отдавать предпочтение тем, которые не глазурованные и не содержат сахара в составе. Добавляя ягоды в кашу из готовых хлопьев, мы снижаем ее калорийность и гликемический индекс. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Хлопья кукурузные 6 ст. ложек; Молоко (горячее […]

Шейк из ягод

Ягодный шейк

Отличный освежающий напиток, который можно использовать как полноценное блюдо. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Молоко 100 мл; Мороженое 50 граммов; Ягоды (любые по вашему выбору), можно также использовать и замороженные ягоды200 граммов; Фруктовый сахар ½ ч. ложки. Приготовление: Ягоды вымыть, просушить, отделить от плодоножки. Выложить ягоды в чашу блендера, добавить молоко и мороженое. Взбивать до […]

Маффины из гречки с ягодами

Маффины

Это вкусное, нежное, простое в приготовлении блюдо можно подать, в том числе, и к праздничному столу. Для его приготовления требуется минимум времени, а в этом рецепте используются только полезные ингредиенты. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Гречка отваренная ½ стакана; Ягоды (вишня, клубника, смородина или любые другие по вашему выбору) свежие или замороженные ½ стакана; Сахар […]

Злаковая каша с фруктами и орехами

Злаковая каша

Отличный завтрак для всей семьи, который можно приготовить за пару минут. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Хлопья быстрорастворимые: гречневые, злаковые или кукурузные 6 — 8 ст. ложек на 1 порцию; Вода или молоко 200 мл; Банан, манго, груша; Орехи 1 ч. ложка; Смородина свежая или замороженная 2 — 3 ст. ложки. Приготовление: Хлопья залить молоком […]

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web".