
Неожиданный яркий вкус может порадовать и удивить присутствующих за столом. Готовится этот салат буквально за 5 минут. В нем отличное сочетание ингредиентов и вкуса. Подайте такой салат к блюдам из рыбы, птицы, бобовых, грибов. В каждой порции этого салата не более 180 калорий.
Для приготовления потребуются такие ингредиенты:
- Ананас консервированный кусочками 6 ст. ложек;
- Капуста квашеная 1 стакан;
- Растительное масло 2 ст. ложки;
- Луковица маленькая;
- Перец молотый чёрный;
- Зелень петрушки.
Приготовление:
- Петрушку вымыть, просушить, мелко нарезать.
- Лук очистить, мелко нарезать.
- Выложить в ёмкость для смешивания капусту, ананас, лук, зелень.
- Добавить перец, растительное масло.
- Смешать ингредиенты. Выложить в салатницу.