Записи помеченные ‘меню для детей’

Суп «Для дочки и сыночка»

Овощной суп с цветной капустой

Суп – блюдо, которое необходимо готовить детям. Суп с правильным сочетанием ингредиентов – это полноценная еда, в которой есть все необходимое для питания ребенка. Для приготовления потребуются: Вода 500 — 700 мл; Филе курицы 200 граммов; Морковь 1 шт.; Горошек зеленый свежий или замороженный ½ чашки; Цветная капуста свежая или замороженная 150 граммов; Макаронные изделия […]

Тефтели из куриного филе с овощами

Тефтели из куриного филе и овощей

Вкусное, нежное и диетичное блюдо для малышей можно приготовить из продуктов, которые всегда под рукой. Мы используем только полезные ингредиенты, поэтому такие тефтели можно предлагать даже самым маленьким. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Филе куриное 125 граммов; Кабачок ¼ шт.; Перец болгарский ½ шт.; Белок яйца 1 шт.; Соль; Рис отваренный ½ чашки; Томатная паста […]

Суп «Детский» с фрикадельками

Овощной суп с цветной капустой

Такой суп можно предложить, конечно же, не только малышу, но и всем остальным членам семьи. Он сытный и легкий одновременно, для его приготовления нужен минимум времени. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Морковь 1 шт.; Лук среднего размера ½ — 1 шт.; Кабачок 100 граммов; Цветная капуста 200 граммов; Белок 1 яйца; Соль; Зелень; Макаронные изделия […]

Шоколадный рис для капризулек

Шоколадный рис

Этот рис готовится достаточно просто. У него оригинальный внешний вид и приятный новый вкус. Добавляя любимые фрукты или ягоды, можно получить новый вкус рисовой каши и максимум пользы. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Рис 1 стакан; Молоко 1,5 стакана; Вода 0.5 чашки; Какао 2 ст. ложки; Груша 0.5 шт.; Сахар 0.5 ч. ложки; Соль на […]

Полезный тост на завтрак

Полезный тост

Не всегда у детей есть аппетит утром. А завтрак, как известно, важный прием пищи. Подайте вашим маленьким домочадцам такой тост с чаем или шиповником, и он обязательно его съест. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Хлеб из муки грубого помола или с отрубями 1 шт.; Творожный сыр 1 ч. ложка; «Витамины» на зиму 1 ч. ложка; […]

Быстрый перекус «Капрезе на шпажке»

«Капрезе на шпажке»

Это простое и быстрое в приготовлении блюдо обязательно вызовет интерес у вашего ребенка. Этот перекус быстро насытит и отлично подойдет в качестве дополнения к любому первому блюду.Такой «Капрезе» можно подать к праздничному столу, его оценят не только дети, но и взрослые.  Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Моцарелла мини 125 граммов; Хлеб черный 1 – 2 […]

Сладкие творожные шарики в кунжуте

Сладкие творожные шарики в кунжуте

Это блюдо подойдет тем детям, которым нельзя употреблять в пищу конфеты. Оно готовится полностью из натуральных полезных продуктов, без использования сахара. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Творог 200 граммов; Йогурт натуральный 50 мл; Курага 5 шт.; Ананас сушеный 1 слайс; Банановые хлопья сушеные 5 шт. Приготовление: Сухофрукты вымыть, запарить в кипятке. Сделать это можно таким […]

Злаковая каша с фруктами и орехами

Злаковая каша

Отличный завтрак для всей семьи, который можно приготовить за пару минут. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Хлопья быстрорастворимые: гречневые, злаковые или кукурузные 6 — 8 ст. ложек на 1 порцию; Вода или молоко 200 мл; Банан, манго, груша; Орехи 1 ч. ложка; Смородина свежая или замороженная 2 — 3 ст. ложки. Приготовление: Хлопья залить молоком […]

Творожный десерт с гречкой и ягодами

десерт с гречкой и творогом

Этот простой рецепт творожного десерта с гречкой – палочка-выручалочка для мам и бабушек. Такое блюдо готовиться за пару минут, а дети едят его с большим аппетитом. В его составе только полезные, хорошо сочетающиеся между собой ингредиенты. Побалуйте таким десертом себя и своих близких. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Гречка отваренная 1 стакан; Творог 300 граммов; […]

Гречка к завтраку

гречка на завтрак с фруктами

Завтрак – самый важный прием пищи, именно он запускает все обменные процессы и настраивает работу организма на целый день. Важно с утра использовать полезные продукты с правильным сочетанием. И каши, как нельзя лучше, подходят для утреннего приема пищи. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Гречневая крупа 1 стакан; Яблоко 1 шт.; Смородина черная 100 граммов; Банан […]

Гречка с брокколи и перцем

гречка с овощами

Это отличное блюдо вегетарианской кухни может не раз пригодиться многим хозяйкам. Ведь оно очень просто готовится, хорошо насыщает и вносит разнообразие в повседневное меню. Гречка с брокколи и перцем – отличный вариант для быстрого обеда или ужина. В каждой порции около 230 калорий. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Гречка отварная 1½ стакана; Брокколи 200 граммов; […]

Гречневая каша с медом и корицей

Гречневая каша с медом и корицей

Это простое в приготовлении блюдо можно назвать энергетическим. Оно бодрит, придает сил и энергии, при этом сжигает лишние калории. В нем только правильно подобранные ингредиенты. В каждой порции такого блюда не более 200 калорий. Такая каша – отличное начало дня. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Гречневая крупа 1 стакан; Вода 1.5 стакана; Соль на кончике […]

Творожная масса с малиной

Творожная масса с малиной

Это отличное блюдо для повышения иммунитета. Его можно готовить в любое время года. Летом – из свежих ягод, зимой из замороженных. Для приготовления потребуются: Малина 1 чашка; Творог 100 граммов; Йогурт или ацидофилин 70 мл; Кукурузные хлопья 4 ст. ложки; Сахар фруктовый 1 ч. ложка. Приготовление: Малину вымыть, просушить, пропустить через блендер. В отдельной емкости […]

Молочный рис с малиной

Рис на молоке

Очень вкусное,  простое в приготовлении и полезное блюдо. Оно подойдет как для завтрака, так и для полдника. Такое блюдо можно предложить взрослым и детям. Для его приготовления нужно совсем немного времени. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Рис 250 граммов; Молоко 500 мл; Малина свежая 300 граммов; Абрикосы сушеные 100 граммов. Приготовление: Рис вымыть, выложить в кастрюлю, […]

Молочный рис с ягодами

Молочный рис с ягодами

Это быстрое, вкусное блюдо летнего сезона, которое порадует всю семью. Для приготовления потребуются: Рис 200 граммов; Молоко 1 л; Фруктоза 1.5 ст. ложки; Соль; Ванилин 1 пакетик; Ягоды по вашему выбору 600 граммов; Йогурт натуральный 200 мл. Приготовление: Рис промыть, выложить в кастрюлю. Добавить половину фруктозы и молоко. Готовить около 30 минут. Ягоды вымыть. Половину […]

Рисовая запеканка с сухофруктами

Рисовая запеканка с сухофруктами

Отличное блюдо для завтрака и полдника. Оно быстро и просто готовится и очень нравится детям. Попробуйте приготовить и вы, побалуйте своих любимых. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Сухофрукты ( курага или изюм, или другие по вашему выбору) 100 граммов; Яблочный сок 8 ст. ложек; Молоко 500 мл; Ванилин 1 пакетик; Рис 125 граммов; Яйца 3 […]

Молочные рис с лаймом и вишневой подливой

Молочные рис с лаймом и вишневой подливой

Время, когда варится вишнёвое варенье, сложно забыть. Этот восхитительный аромат напоминает детство. Мы предлагаем рецепт блюда, которое можно использовать не только летом, где свежие вишни можно заменить замороженными. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Лайм 1 шт.; Сахар 0.3 чашки; Вишни 500 граммов; Молоко 600 мл; Рис 300 граммов; Желатин 1 ст. ложка. Приготовление: Рис вымыть, […]

Ризотто с малиной и киви

Ризотто с малиной и киви

Очень быстрое в  приготовление блюдо, которое можно готовить как из свежих ягод, так и из замороженных. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Малина 1.5 стакана; Рис 250 граммов; Молоко 500 мл; Киви 1 шт. Приготовление: Рис вымыть, выложить в кастрюлю, залить молоком. Готовить 25 — 30 минут, дать слегка остыть. Малину промыть. Один стакан малины пропустить […]

Ризотто с сезонными овощами

Ризотто с сезонными овощами

Отличное овощное блюдо, которое можно готовить круглый год.  В сезон овощей —  из свежих овощей, а зимой из замороженных. Готовится оно быстро и просто, не требует особых затрат времени. В каждой порции такого блюда 350 калорий. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Овощной бульон 600 граммов; Чеснок 1 зубчик; Рис натуральный 200 граммов; Кольраби 1 шт. […]

Питьевые мюсли с клубникой

Питьевые мюсли с клубникой

Это блюдо особенно хорошо подойдёт тем,  кто не любит употреблять на завтрак твёрдую пищу. Такие мюсли — отличная замена каше с фруктами. Приготовьте питьевые мюсли,  возможно это именно тот вариант, который решает проблему завтрака в вашей семье. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Клубника 150 граммов; Йогурт 150 мл; Сахар ванильный 0.5 ч. ложки; Овсяные хлопья […]

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web-студия Евгения Лебедева".