Смузи тропический микс

Смузи тропический

Смузи можно готовить по-разному, беря за основу любимый фрукт или овощ. Попробуйте приготовить смузи с незабываемым вкусом и ароматом тропических фруктов. Для приготовления этого витаминного напитка нужен минимум времени. В каждой порции такого смузи не более 65 калорий. Его можно предложить людям любого возраста. Можно быть уверенным только в одном — у вас попросят добавку.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

  • Ананас 2 чашки;
  • Манго 1 шт.;
  • Яблоко 1 шт.;
  • Кокосовое молоко 2 чашки;
  • Мята 3 – 4 листочка;
  • Лед 1 чашка;
  • Кокосовая стружка 2 ч. ложки.

Приготовление:

  1. Ананас вымыть, разрезать, удалить сердцевину, нарезать мелкими кубиками.
  2. Выложить ананас в чашу блендера.
  3. Манго и яблоко вымыть, очистить от кожуры, нарезать.
  4. Мяту вымыть, просушить.
  5. В чашу блендера добавить манго, яблоко, мяту, кокосовое молоко и стружку.
  6. Взбивать ингредиенты до образования однородной массы.
Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web-студия Евгения Лебедева".