Смузи из чёрной смородины с мюсли

Смузи из чёрной смородины

Этот энергетический напиток — высокоуглеводный завтрак с полезными сахарами. Готовится он быстро, непосредственно перед подачей Он — просто кладезь витаминов, минералов, питательных веществ. Его нежный вкус оценят не только как дети, но и взрослые.

Для приготовления потребуются:

  • Смородина 250 граммов;
  • Мюсли 6 ст. ложек;
  • Банан 1 шт.;
  • Йогурт 100 г раммов.

Приготовление:

  1. Ягоды вымыть, просушить, выложить в чашу блендера.
  2. Банан вымыть, очистить, нарезать
  3. В чашу блендера добавить мюсли, йогурт, банан.
  4. Взбивать все вместе до образования однородной консистенции.
Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web-студия Евгения Лебедева".