Салат с авокадо и клубникой

Салат с авокадо

Правильное и необычное сочетание продуктов в этом салате делает его фаворитом даже на праздничном столе. Изысканный вкус, грамотно подобранные ингредиенты, чувство сытости на длительно время и всего 190 калорий в каждой порции – не каждое блюдо может похвастать такими приемуществами.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

  • Клубника 100 граммов;
  • Авокадо 1 шт.;
  • Молодой зеленый горошек ½ чашки;
  • Листья салата 50 граммов;
  • Петрушка;
  • Масло рапсовое 1 ст. ложка;
  • Сок лимона 1 ч. ложка;
  • Тыквенные семечки 2 ст. ложки.

Приготовление:

  1. Клубнику вымыть, просушить, нарезать.
  2. Листья салата и петрушку вымыть, просушить, нарезать.
  3. Авокадо вымыть, разрезать пополам, удалить косточку.
  4. Вынуть мякоть плода, нарезать.
  5. В емкость для смешивания выложить салатные листья и петушку, добавить сок лимона и масло, соль и перец.
  6. Смешать ингредиенты.
  7. Добавить авокадо, клубнику, горошек, семечки.
  8. Аккуратно смешать ингредиенты, выложить в порционную тарелку или салатницу.

Салат готов. Приятного аппетита!

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web-студия Евгения Лебедева".