Салат из шампиньонов с помидорами

Салат из шампиньонов с помидорами

Для приготовления этого вкусного и полезного блюда желательно использовать сладкие сорта красных помидоров, такие как бычье сердце.  Каждая порция такого салата содержит не более 180 калорий. Для его приготовления нужен минимум времени и продуктов.

Ингредиенты:

  • Грибы шампиньоны 200 граммов;
  • Помидор 200 граммов;
  • Лук ½ шт.;
  • Чеснок 1 зубчик;
  • Соль, перец;
  • Растительное масло, сок половины лимона.

Приготовление:

  1. Грибы вымыть, нарезать, обжарить на растительном масле.
  2. Посолить, поперчить.
  3. Помидоры вымыть, нарезать.
  4. Лук очистить, нарезать.
  5. Чеснок очистить, пропустить через пресс.
  6. В емкости для смешивания соединить: грибы, лук, помидоры, чеснок.
  7. Сбрызнуть соком лимона, смешать ингредиенты, выложить в порционную пиалу.

Можно подавать к столу.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web-студия Евгения Лебедева".