Салат из квашеной капусты с грейпфрутом

Салат из квашеной капусты с грейпфрутом

Вкусно, просто, красиво, низкокалорийно —  всё это можно сказать о салате из квашеной капусты.
В каждой порции такого салата не более 150 калорий.
Такой салат сожжет лишние калории и улучшит пищеварение.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

  • Капуста квашеная 2 стакана;
  • Грейпфрут 1 шт.;
  • Салатный лук ½   штуки;
  • Перец чёрный свежий помолотый;
  • Растительное масло 1 — 2 ст. ложки.

Приготовление:

  1. Грейпфрут вымыть, очистить, удалить перепонки, нарезать мякоть.
  2. Лук очистить нарезать тонкими полукольцами.
  3. В ёмкость для смешивания соединить грейпфрут, лук, капусту.
  4. Добавить чёрный молотый перец, смешать ингредиенты, подать к столу.
Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 1

  1. 4APK.RU:

    Сочный витаминный салат из квашеной капусты с корнем сельдерея, яблоком и грушей. Рецепт прислала Наташа Новикова

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web-студия Евгения Лебедева".