Холодный суп с огурцом для похудения

Холодный огурцовый суп – это освежающее диетическое блюдо, которое может выручить вас не раз. Готовится он очень быстро, а продуктов для его приготовления нужен самый минимум. Его также можно использовать в разгрузочные дни и для похудения.

Для приготовления потребуются такие ингредиенты:

  • Укроп;
  • Йогурт, мацун или кефир 1 литр;
  • Чеснок сухой 1 ч. ложка;
  • Огурец 500 граммов;
  • Соль, перец.

Приготовление:

  1. Йогурт, мацун или кефир выложить в кастрюлю, добавить соль, перец, чеснок.
  2. Укроп вымыть, мелко нарезать, добавить в ёмкость с молокопродуктами.
  3. Огурец вымыть, очистить мелко нарезать.
  4. Добавить в кастрюлю, смешать все ингредиенты.

Подать огурцовой суп холодным.

Похожие рецепты:

Холодный суп из редиса и картофеля

Греческий холодный суп

Гаспачо

Армянский суп «Спас»

Фасолевый суп с фаршем

Рецепты блюд меньше 100 калорий

Подписывайтесь на новости сайта, получайте первыми еще больше полезных рецептов

Понравился рецепт – поделить с друзьями. Жми кнопки соц. сетей.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web-студия Евгения Лебедева".