Французский тост с авокадо

Французский тост с авокадо  —  это один из самых вкусных и простых рецептов для завтрака, полдника или просто лёгкого перекуса. Он приготовлен исключительно из натуральных продуктов, поэтому не может долго храниться.

Для приготовления потребуются ингредиенты:

  • Авокадо 1 шт.;
  • Йогурт 50 мл;
  • Соль;
  • Кайенский перец;
  • Кинза 4 веточки;
  • Яйца 2 шт.;
  • Молоко 50 мл;
  • Сыр чеддер 60 граммов;
  • Белый тостовый хлеб 8-10 кусочков;
  • Филе птицы отваренное 200 граммов;
  • Паприка молотая ½  ч. ложки.

Приготовление:

  1. Авокадо вымыть, разделить пополам, удалить косточку, вынуть мякоть.
  2. Кинзу вымыть, просушить.
  3. В чашу блендера выложить мякоть авокадо, добавить тертый сыр чеддер, кинзу, паприку, добавить йогурт, соль, перец.
  4. Пюрировать при помощи блендера.
  5. Готовую смесь поставить в холодильник на 20 — 30 минут.
  6. Хлеб поджарить в тостере, остудить в течение 1 —  2 минут.
  7. Намазать хлеб получившимся пюре.
  8. Сверху положить тонко нарезанный ломтик куриного  филе.
  9. Два кусочка намазанного хлеба соединить между собой так, чтобы филе птицы осталось в середине.

Простой, вкусный и очень полезный завтрак готов.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

КАПЧА * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web-студия Евгения Лебедева".