Такое блюдо подают в качестве закуски. Оно обладает изысканным вкусом, и при этом относится к блюдам здоровой кухни. Для приготовления этого блюда потребуются такие ингредиенты: Крупные шампиньоны 4 шт.; Сыр тертый 50 граммов; Херес 2 ст.ложки; Оливковое масло 2 ст. ложки; Сок половины лимона; Соль, перец; Яйцо вареное 1 шт.; Йогуртовый майонез 1 ст. ложка; Петрушка […]
Баклажаны ещё называют туркменскими грибами. Вкусы этих продуктов действительно похожи, а сочетание их между собой считается правильным и полезным. Для приготовления этого блюда потребуются такие ингредиенты: Грибы 400 граммов; Баклажаны 4 шт.; Помидоры 200 граммов; Чеснок 4 зубчика; Орехи кедровые 2 ст. ложки. Соль, перец; Зелень кинзы, петрушки. Приготовление: Грибы вымыть, просушить, нарезать. Помидоры вымыть, мелко […]
Это оригинальное, вкусное и очень полезное блюдо, которое считается блюдом фитнес-питания за счёт небольшого количества в нем калорий, а также высокого содержания белка и полезных углеводов. Для приготовления потребуется такие продукты: Цуккини 1 шт.; Грибы 200 граммов; Яйца 4 шт.; Молоко 1 чашка; Соль, перец. Приготовление: Цуккини и грибы вымыть, тонко нарезать. Яйца взбить, добавить […]
Это оригинальное и вкусное блюдо отличается от обычного жюльена гораздо меньшим количеством калорий в порции. Попробуйте приготовить его по этому рецепту. Для приготовления этого блюда французской кухни потребуются такие ингредиенты: Грибы 300 граммов; Филе курицы отварное 200 граммов; Морковь 1 шт.; Лук 1 шт.; Перец 1 шт.; Оливковое масло; Брюссельская капуста 100 граммов; Сыр твёрдый […]
Приготовить это блюдо очень просто, да и времени нужен самый минимум. Для приготовления потребуются: Фарш мясной 500 граммов; Грибы 300 граммов; Лук 1 шт.; Перец болгарский 100 граммов; Каперсы одна чайная ложка; Оливки 2 ч. ложки. Приготовление: Фарш выложить на сковородку, разогретую с маслом. Обжарить фарш, посолить, поперчить. Каперсы и оливки мелко нарезать. Смешать ингредиенты. […]
Ризотто из гречки с весенней зеленью и шампиньонами – это отличное блюдо для насыщения. Оно состоит только из полезных ингредиентов, хорошо сочетающихся между собой. В основе этого блюда грибы, зелень, гречка и орехи. Для приготовления нужны такие ингредиенты: Грибы 300 граммов; Орехи лесные 50 граммов; Шпинат 100 граммов; Гречка 1 стакан; Перец болгарский 200 граммов; […]
Сезон молодого картофеля не может не радовать даже тех, кто следит за своим весом. Ведь именно в конце весны и в начале лета картофель не имеет высокого содержания крахмала и его употребление в пищу приносит максимальную пользу. Мы предлагаем вам приготовить диетическое блюдо весенне-летнего сезона с использованием молодого картофеля, грибов и овощей. Для приготовления потребуются такие […]
Для приготовления этого нежного и вкусного блюда потребуются такие ингредиенты: Грибы лисички 400 граммов; Макаронные изделия (из твёрдых сортов пшеницы) 300 граммов; Весенняя зелень; Соль, перец чёрный молотый, мускатный орех; Лук 100 граммов; Вода 2 стакана; Чеснок 2 зубчика; Сыр плавленый 150 граммов. Приготовление: Лисички замочить в воде на 2 – 3 часа, слить воду. […]
Оригинальный вкус, доступность продуктов, небольшое количество калорий в каждой порции — всего 94 ккал — делают этот суп очень привлекательным для людей, которые следят за своей фигурой и здоровьем. Для приготовления нужны такие ингредиенты: Креветки 250 граммов; Лук зелёный; Чёрный перец; Масло растительное; Кинза; Лайм 1 шт.; Перчик чили 1 шт; Тайский рыбный соус 1 ст. ложка; […]
Савойская капуста – отличный продукт, который приносит пользу организму. Она хорошо сочетается с мясом, рыбой и грибами, что дает возможность готовить разнообразно, вкусно и полезно. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Рис отварной 200 граммов; Листы савойской капусты 12 штук; Зелёный лук 1 пучок; Помидоры 5 шт.; Соевый соус 4 ст. ложки; Перец; Пророщенные зерна пшеницы […]
Белый гриб — король всех грибов. Он прекрасно сочетается с овощами и картофелем. Приготовьте голубцы по этому рецепту, в составе этого блюда только полезные ингредиенты, отлично сочетающиеся между собой. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Грибы белые 300 граммов; Китайский салат или пекинская капуста; Гречка 2 стакана отваренная; Бульон (лучше грибной) 300 мл; Лук репчатый 1 […]
Отличное блюдо на основе кус-куса и молодых кабачков. Готовится быстро и просто, не требует больших затрат времени. Для приготовления потребуются такие продукты: Кабачок или цуккини 200 граммов; Грибы любые по вашему выбору 400 граммов; Кус-кус 1.5 стакана; Овощной бульон 300 мл; Соль, перец. Приготовление: Кус-кус вымыть. Кабачки вымыть, нарезать полукольцами. Грибы вымыть, мелко нарезать. Лук […]
Сезон молодых овощей, конечно же, нужно использовать с максимальной пользой для здоровья. Давайте приготовим цуккини по очень простому и полезного рецепту. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Цуккини 1 шт; Грибы замороженные ассорти 300 граммов; Лук 100 граммов; Растительное масло; Перец, соль; Соус «Табаско»; Сыр твёрдый 200 граммов. Приготовление: Грибы промыть, отварить в минимальном количестве подсоленной […]
Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Грибы шампиньоны 600 граммов; Лук 2 шт.; Чеснок сухой 1 чайная ложка; Шпинат 200 грамм; Сыр тофу 200 грамм; Соевый соус 4 ст. ложки; Рис 300 граммов; Соль, перец; Растительное масло 4 ст. ложки; Бульон овощной 100 мл. Приготовление: Грибы вымыть, нарезать. Лук почистить, порезать. Шпинат вымыть, просушить. Сыр тофу […]
Шампиньоны с овощами и рыбой, запечённые в фольге – это очень простое вкусное и полезное блюдо. Оно отлично подойдёт для тех, кто следит за своим весом. Это блюдо лишено какого-либо жира, оно низкокалорийное, в каждой порции содержится всего 250 калорий. Время приготовления около 20 минут. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Рыбное филе 200 граммов; Соль, […]
Лазанья с грибами – это традиционное блюдо итальянской кухни, полюбившееся многим и в наших краях. Ее легко и просто приготовить дома, ведь готовится лазанья из тех ингредиентов, которые доступны. Для приготовления лазаньи с грибами потребуются такие ингредиенты: Грибы шампиньоны 800 граммов; Оливковое масло; Лук 4 шт.; Чеснок 2 зубчика; Базилик; Сыр пармезан 100 граммов; Перец, […]
Это оригинальное блюдо приготовлено из молодых овощей, которые придадут вам сил, энергии и хорошего настроения. Для приготовления потребуется такие продукты: Молодая морковь 2 шт.; Молодой зелёный лук 1 пучок; Брюссельская капуста 200 граммов; Чеснок 4 зубчика; Мясо говядина 900 граммов; Томатная паста 2 ст. ложки; Соль, перец, тимьян мускатный орех, корица, лавровый лист, петрушка; Растительное […]
Это блюдо можно использовать в качестве основного блюда к обеду или ужину. Нут в сочетании с грибами и зеленью придаст сил и энергии. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Нут 1 чашка; Вода 4 чашки; Шампиньоны мелкие 200 граммов; Зеленый лук, петрушка, розмарин; Базилик сушенный 1 ч. ложка; Растительное масло 2 ст. ложки; Соль, перец черный и красный […]
По настоящему весенняя еда – это та, которая приготовлена из молодой зелени. Шпинат, яйца, грибы – отличное блюдо для красоты, здоровья и весеннего настроения. В каждой порции всего 198 калорий. Для приготовления нужны такие продукты: Яйца 3 шт.; Молоко 100 мл; Шпинат 100 граммов; Грибы шампиньоны 200 граммов; Сливочное масло 20 граммов; Сыр моцарелла 30 […]
Нежнейшая текстура, отличный вкус, красивый внешний вид – что ещё нужно блюду, которое готово стать фаворитом на вашем столе? В каждой порции этого супа 305 ккал. Для приготовления этого супа потребуются такие ингредиенты: Грибы шампиньоны 300 граммов; Лук репчатый 100 граммов; Корень петрушки 30 граммов; Корень сельдерея 30 граммов; Концентрированное молоко 100 мл; Вода 200мл; […]
Немецкий онлайн, в мини-группе и индивидуально.
Категория: 