Архив категории ‘Рецепты из фруктов и ягод’

Клубнинчый «Капрезе»

Клубнинчый "Капрезе"

С оригинальным салатом «Капрезе» знакомые многие. Мы предлагаем новую вариацию этого салата. Он очень хорошо подойдёт как для праздничного стола, детского завтрака или полдника, так и для повседневного употребления в пищу. Готовится оно не более чем 10 минут. Для приготовления потребуются: Клубника 250 — 300 граммов; Сыр моцарелла 125 граммов; Кокосовая стружка 1 ст. ложка. […]

Быстрая овсянка с йогуртом и клубникой

Быстрая овсянка с йогуртом и клубникой

Такое блюдо может выручить тех, кто находится в процессе похудения. Это блюдо также очень хорошо подходит для детского питания. В нём используются сухие овсяные хлопья, которые попадая желудок, увеличиваются в объёме и надолго придают чувство сытости. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Овсяные хлопья 4 ст. ложки; Йогурт 125 мл; Клубника 100 граммов; Приготовление: Клубнику вымыть, […]

Сладкая лазанья

Сладкая лазанья

Оригинальное, вкусное блюдо исключительно из полезных ингредиентов, которое подходит для диетического и детского питания. Каждая порция такой лазаньи содержит 350 калорий.  Побалуйте себя вкусным новым блюдом. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Белок двух яиц; Творог 400 граммов; Сахар 1 ст. ложка; Клубника 200 г граммов; Орехи 2 сложки; Банан 150 — 200 граммов; Корица. Приготовление: […]

Творожная запеканка с клубникой

Творожная запеканка с клубникой

Клубнику, конечно же, можно не только употреблять в сыром виде, но и готовить. Важно не слишком увлекаться длительной термической обработкой во время приготовления. Этот рецепт поможет вам разнообразить повседневное меню в сезон клубники. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Клубника 300 граммов; Сахар коричневый; Яйца 3 шт.; Ванильный сахар; Сок  апельсина 2 ст. ложки; Сок лимона […]

Бисквитный рулет с творогом и клубникой

Бисквитный рулет с творогом и клубникой

Такое блюдо можно приготовить к детскому дню рождения, а также в качестве полезного лакомства в любой будний день. И пусть вас не смущает наличие бисквита в рецепте, ведь вы готовите его из качественных ингредиентов без каких-либо химических добавок. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Творог 700 граммов; Йогурт или нежирная сметана 200 мл; Клубника 200 граммов; […]

Салат из кускуса с клубникой и авокадо

Салат из кускуса с клубникой и авокадо

Кускус очень хорошо сочетается с сырыми овощами и фруктами. Попробуйте новое сочетание ингредиентов, которое не оставит вас равнодушными. Для приготовления потребуются: Отваренные кускус 1 чашка; Клубника 100 граммов; Авокадо половина плода: Мягкий сыр 50 граммов; Кленовый сироп 1 ст. ложка; Апельсиновый сок свежевыжатый 2 ст. ложки; Мягкий сыр 70 граммов; Мята. Приготовление: Отваренный кускус соединить […]

Творожный десерт с ягодами и кукурузными хлопьями

Творожный десерт с ягодами

Творожный десерт с ягодами и кукурузными хлопьями – это  отличное решение для завтрака,  в том числе и для детского. Такое блюдо также подойдёт тем, кто следит за своим питанием.  Ведь в нём только полезные ингредиенты и минимум калорий. В каждой порции не более 280 калорий. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Ягоды: малина, клубника, смородина или […]

Молочный коктейль с бананом и клубникой

Молочный коктейль

Молочный коктейль с клубникой — это невероятно вкусный и полезный десерт, который нравится всем без исключения. Для приготовления этого напитка нужен минимум продуктов и времени. Ингредиенты для приготовления: Клубника 200 граммов; Молоко свежее 300 мл; Банан 1 шт.; Приготовление: Клубнику вымыть, просушить, выложить в блендер, взбить до однородного состояния. Банан очистить, добавить в блендер, взбить […]

Творожный десерт с шелковицей

Творожный десерт с шелковицей

Мы часто недооцениваем ягоды, которые дает нам летний сезон. Шелковица — одна из них. Эта вкусная полезная ягода является источником энергии, витаминов, микро- и макроэлементов. Для приготовления творожного десерта с шелковицей нужны такие ингредиенты: Творог 200 граммов; Йогурт натуральный граммов; Шелковица белая 150 граммов; Шелковица черная 50 граммов. Приготовление: Белую шелковицу вымыть, просушить, выложить в […]

Смузи из свежих ягод

Смузи

Отличный витаминный напиток, который принесёт массу удовольствия и пользу вам и вашим детям. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Малина 200 граммов; Клубника 200 граммов; Смородина 200 граммов; Апельсин 300 граммов. Приготовление: Апельсины вымыть, выжать сок. Свежие ягоды вымыть, просушить, выложить в блендер, добавить свежевыжатый апельсиновый сок. Взбивать до получения однородной вязкой консистенции. Выложить готовый смузи […]

Чизкейк

Чизкейк

Чизкейк с ягодным пюре —  вкусный десерт, который понравится всем членам семьи, а также гостям. В нем только полезные и натуральные ингредиенты, да и для приготовления нужно затратить минимум времени. Для приготовления потребуются такие продукты: Ягоды перетертые с сахаром, заготовленные на зиму  или свежие, пропущенные через мясорубку с добавлением фруктозы или сахара, 300 граммов; Масло сливочное […]

Йогуртовый десерт с муссом из замороженной вишни

Йогуртовый десерт с муссом из замороженной вишни десерт из йогурта и вишни

Как известно, многие фрукты и ягоды сохраняют все свои полезные свойства, если они были правильно заморожены. Конечно же, зимой, весной и осенью тоже можно приготовить отличные вкусные блюда из вишни. Для приготовления йогуртового десерта с муссом из замороженной вишни потребуются такие ингредиенты: Вишня замороженная 200 граммов; Фруктоза 50 граммов; Желатин половина пакета; Йогурт 250 мл; […]

Йогуртовый десерт с шоколадом

Йогуртовый десерт с шоколадом

Шоколад – это одно из самых вкусных лакомств.  И кто сказал, что он не полезен? Для того, чтобы приготовить десерт с шоколадом правильно, нужно учитывать сорт шоколада и его количество. Калорийность такого блюда будет не более 320 калорий, порцию такого десерта вполне можно себе позволить, даже если вы придерживайтесь ограничений в питании. Для приготовления десерта […]

Фруктовый салат с кленовым сиропом

fruktovyjj-salat-s-klenovym-siropom

Фруктовый салат — один из самых полезных десертов. Меняя ингредиенты салата, можно получать различные вкусы и пользу от сочетания различных продуктов. В состав этого рецепта мы добавили кленовый сироп – уникальный натуральный продукт, который сейчас можно купить в супермаркетах. Такой салат содержит всего 190 калорий. Он придает сил энергии, ведь он – источник микро-и макроэлементов, витаминов […]

Фруктовое пасхальное яйцо

pashalnoe fruktovoe jajzo

Пасху празднуют, конечно же, в каждой семье. Это время, когда многие постующие переходят на обычный рацион питания. Но не все хотят начинать свой завтрак с белковых блюд. Именно для этого случая, мы предлагаем рецепт фруктового пасхального яйца. Это очень символично и оригинально. Его также оценят и самые маленькие члены семьи. Основой приготовления такого завтрака является виноград. […]

Смузи из фруктов и авокадо

смузи из авокадо

Смузи — вкусный и очень полезный коктейль, который постепенно становится обычным блюдом домашней кухни. И это здорово! Ведь именно такие полезные сладости должны быть на ежедневном столе. Для приготовления смузи необходим минимум времени и фрукты, которые есть в холодильнике. При употребление смузи в пищу можно получить максимальную пользу для здоровья. Для приготовления коктейля понадобятся ингредиенты: […]

Салат из рукколы и клубники

руккола салат

Это изысканное сочетание зелени и клубники предлагают своим гостям европейские рестораны именно в весенне-летний период. Хотя, побаловать себя и домашних подобным блюдом достаточно просто. Довольны останутся все, ведь этот салат имеет оригинальный вкус, он – источник клетчатки и омега 3 жирных кислот, готовится с добавление оливкового масла и кедровых орехов. Он является низкокоалорийным блюдом, ведь […]

Салат с моцареллой, авокадо и манго

салат из моцареллы, манго и авакадо

Изысканный салат для истинных гурманов. Для его приготовления необходимы только полезные продукты: моцарелла, авокадо, манго. Этот салат украсит самый нарядный праздничный стол. Для приготовления салата из авокадо, моцареллы и манго потребуются такие ингредиенты: 50-60 граммов кедровых орехов, прижаренных на сковороде без масла; 200 граммов сыра моцарелла, порезанного кубиками толщиной в 1 см; Половина плода манго, очищенного […]

Фруктовый салат с творогом

Салат из фруктов с творогом

Фруктовый завтрак. Что может быть вкуснее? Только дополнение его творогом. Попробуйте приготовить предлагаемый нами рецепт фруктового салата с творогом и получите удовольствие и максимальную пользу! Для приготовления такого салата нужно использовать фрукты, гликемический индекс которых не высок, то есть до 50. Или, если вы обладатель хорошего обмена веществ, можно добавить немного и сладких ингредиентов. Например, […]

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web-студия Евгения Лебедева".