Архив категории ‘Обед’

Кукурузные сумочки фаршированные

kukuruznye-su…farshirovannye

Это простое, красивое, вкусное и полезная блюдо подойдёт как для праздничного, так и для повседневного стола. Оно также может пригодиться мамам и бабушкам, которым непросто накормить маленьких членов семьи. Для приготовления кукурузных сумочек понадобятся: Рис 120 граммов; Кокосовое молоко 200 мл; Бульон овощной 200 мл; Лайм 1 штука; Кинза; Помидоры 200 граммов; Фарш 500 граммов; Соль, […]

Пряный паприка хлеб из говядины

paprika hleb iz goviadini

Для приготовления пряного паприка хлеба из говядины нужны ингредиенты: Две веточки петрушки; Орегано; Говяжий фарш 650 граммов; Яйца 2 шт.; Соль; Перец паприка 150 граммов; Оливковое масло 2-3 ст. ложка; Панировочные сухари 2 ст. ложки; Зелёный лук; Базилик; Сок половины лимона; Мягкий творог 200 граммов. Приготовление: Зелень вымыть, просушить, нарезать. Соединить ингредиенты. Фарш, яйца, зелень, […]

Фунчоза с морепродуктами

funchoza s moireprodultami

Фунчозой называется лапша, которая изготавливается из крахмала бобов (зеленых), она еще называется стеклянной. Она готовится очень быстро, несложно и подается горячей. Фунчоза с морепродуктами – жидкое второе или густой суп. Кому, как нравится. Набор морепродуктов подбирается по своему вкусу. Блюдо получается очень вкусное, кроме того, оно полезное, легко и быстро готовится. Его можно подать в […]

5 топ полдников для детей

Время после обеда — самое непростое для того, чтобы накормить ребёнка. Запас его сил и энергии ещё достаточно велик, и, как правило, —  это время игры и активных занятий. Именно в это время ребёнок совершенно не хочет думать о еде. Однако заботливые родители знают, что правильное питание и грамотно подобранные ингредиенты – залог здоровья. Как […]

5 топ рецептов из картофеля

Картофель – это полезный и незаслуженно забытый продукт. Диетологи и фитнес тренеры советуют отказаться от картофеля так он достаточно калориен. Но стоит ли отказываться от продуктов, которые ели наши предки? Ведь целые поколения людей выросли на картофеле! Отдав дань моде, можно заменить картофель, а как же без него?  Ведь он – источник витаминов, минералов, прочих […]

5 топ рецептов из гречки

Гречка — одна из самых полезных и любимых каш на Руси, она является традиционным продуктом, не одно поколение людей выросло на ней. Рецептов приготовления гречки множество, важно лишь найти правильный подход и не испортить блюдо во время приготовления. Самым полезным видом гречки является зелёная или так называемая белая гречка. Для того, чтобы приготовить её нужен […]

Фунчоза по-азиатски

Фунчоза

Для приготовления фунчозы с курицей, грибами и овощами по-азиатски нужны такие продукты: Фунчоза  (более подробная информация о том, что такое фунчоза тут) 200 граммов; Мясо курицы или индейки 300 граммов; Картофель 100 граммов; Болгарский сладкий перец 100 граммов; Шампиньоны свежие или замороженные 100 граммов; Зеленый лук 100 граммов; Листья свежего шпината 50 граммов; Базилик; Оливковое […]

Форель в фольге с лимоном

форель в фольге

Форель в фольге —  универсальное блюдо, его можно приготовить несколькими способами: в микроволновке- быстро, в мультиварке или духовке — более полезно. Мы рекомендуем, конечно же, отдавать предпочтение таким способам приготовления блюда, при котором будут сохранены все полезные качества продукта. Это – приготовление на пару, в мультиварке, а также запекание в духовом шкафу. Для приготовления форели в […]

Вегетаринские голубцы с кус-кусом

голубцы постные

Простое в приготовлении и очень полезное блюдо. Время его приготовления занимает 50-60 минут. Новый насыщенный вкус удивит и порадует ваших домашних. Большинство ингредиентов в этом рецепте можно заменить: например, кус-кус можно заменить на пшенную кашу или крупу «Артек», сухие томаты можно заменить черносливом, изюмом или курагой – они тоже дают нежный сбалансированный вкус в сочетании […]

Суп из цветной капусты с сыром

Суп из цветной капусты с сыром

Суп из цветной капусты с сыром – вкуснейшее блюдо, редко встречающееся на нашем повседневном столе. А ведь он – это источник всех необходимых полезных веществ. В нем содержаться и жир, и белки, и углеводы. Цветная капуста – ценнейший продукт, кладезь витаминов, богатый клетчаткой, сыр и мясо – источник белка. Отличное сочетание продуктов, позволяющее насытится с […]

Томатный суп «Африканский»

Томатный суп

Почему этот суп так называют? Его название соответствует региону его происхождения. Этот суп можно использовать как повседневное блюдо, так и блюдо для поста, заменив при этом бульон из птицы на овощной концентрированный. Томатный суп «Африканский» рекомендуется людям, контролирующим свой вес. За счет большого содержания в нем перца, при его употреблении в пищу ускоряются обменные процессы и […]

Рыба с лимоном и пряными травами, запеченная в мультиварке

Рыба в мультиварке

Приготовить рыбу можно разными способами. Один из самых полезных это- запекание. Запекание в мультиварке- простой и быстрый способ получить нежную рыбу, сохранившую в себе все полезные вещества с минимальным количеством жира.  Для приготовления рыбы в мультиварке понадобятся такие ингредиенты: Рыба свежая 700 грамм Специи: соль, смесь пряных трав, лимон. Процесс приготовления рыбы в мультиварке: 1. […]

Омлет с грибами и сыром

Омлет фоторецепт

Омлет с грибами и сыром конечно же, является вкусным и очень полезным блюдом. Он приготовлен из яиц, молока и сыра и грибов. Это сочетающиеся хорошо между собой продукты. Яйца и молоко-это продукты белкового происхождения, богатые кальцием. Это блюдо хорошо подойдет для обеда, ужина или завтрака. Такой завтрак- гарантия хорошего настроения и сил на весь день. […]

Спагетти меланзана в мультиварке

В мультиварке можно приготовить массу полезных и вкусных блюд. В том числе и вегетарианских. Разнообразьте ваше здоровое меню спагетти меланзана. Это блюдо итальянской кухни, в основе которого спагетти и баклажан. Как известно, блюда средиземноморской кухни полезны, ведь готовятся они из натуральных ингредиентов, с добавлением пряных трав и специй. Щадящий способ приготовления поможет сохранить все полезные […]

Тефтели с рубленным луком и зеленью

Такое блюдо очень хорошо подойдет в качестве основного. Его можно готовить как летом, когда можно купить свежайшую ароматную зелень, или сорвать с собственной грядки, так и зимой. Для приготовления тефтелей также подойдет и замороженная зелень, которая, наверняка, есть в морозилке у хорошей хозяйки.  В процессе приготовления используется рубленный лук, что позволит тефтелям получить нежный и […]

Овощной суп на грибном бульоне

Грибы всегда были любимы на Руси. Это продукты, которые имеют достаточное количество микро и макро-  элементов и витаминов. Грибные супы придают сил и бодрости. В сочетании с овощами такое блюдо просто находка для тех, кто предпочитает блюда полезной кухни. Овощной суп на грибном бульоне можно считать полностью вегетарианским, так как приготовлено он исключительно из продуктов […]

Куриная грудка с кабачком, баклажаном, перцем в маринаде

 При разработке этого рецепта были учтены пожелания наших читателей: иметь на столе простую, здоровую и вкусную еду, которую захотят кушать и те члены семьи, которые еще не готовы перестроить свое питание. Вкус его понравится всем без исключения. Это блюдо, имеющее минимум калорий и максимум пользы для организма. Готовится очень просто. Оно обладает нежным вкусом, а […]

Яндекс.Метрика
Разработка сайта "Web-студия Евгения Лебедева".